Diëtist
Als je zwanger bent, denk je wellicht niet aan de diëtist. Vaak worden we geassocieerd met diëten en afvallen. Maar de diëtist is de expert op het gebied van voeding. En de invloed van voeding op de vruchtbaarheid en jouw lichaam is groot. Dit geldt ook voor de gezondheid en ontwikkeling van het ongeboren kind. De gezondheid van je kind begint namelijk al in de baarmoeder en daarbij speelt voeding een grote rol. Tijdens de eerste 8 weken gebeurt er zo ontzettend veel. Alle organen van je baby moeten worden aangelegd. En hier zijn heel veel voedingsstoffen voor nodig die jij allemaal op voorraad moet hebben. Denk bijvoorbeeld aan voldoende omega-3 vetzuren en choline voor een optimale hersenontwikkeling. Daarnaast vergroten tekorten in de voeding het risico op bijvoorbeeld een hazenlip (niet alleen foliumzuur!). Goed om samen met de diëtist te kijken of je voeding volledig is. Ook kunnen we helpen in het geval van zwangerschapskwaaltjes zoals (ernstige) zwangerschapsmisselijkheid, maagzuurklachten of (teveel) cravings.
Heb ik een verwijzing nodig?
Nee, je hebt geen verwijzing nodig. Je kunt zonder verwijzing rechtstreeks naar de diëtist gaan. Schroom dus ook vooral niet om contact op te nemen, indien je vragen hebt over voeding en jouw zwangerschap. Ook kan de verloskundige je verwijzen in verband met bijzonderheden zoals een veganistische leefstijl, een ijzertekort of een te hoog/te laag gewicht.